Fitness-Apps und Online-Training: Eine effektive Alternative zu persönlichen Trainern oder eine Ersetzung des individuellen Ansatzes durch unpersönliche Technologie?

Einleitung Heutzutage sind Fitness-Apps und Online-Training ein fester Bestandteil eines gesunden Lebensstils geworden. Sie bieten Komfort, Flexibilität und Erschwinglichkeit und sind daher für eine breite Zielgruppe attraktiv. Allerdings stellt sich die Frage, ob sie einen persönlichen Trainer ersetzen können oder Fitness-Apps und Online-Training: Eine effektive Alternative zu persönlichen Trainern oder eine Ersetzung des individuellen Ansatzes durch unpersönliche Technologie? weiterlesen